Arkiver

Jeg har i mit liv prøvet flere former for terapi – primært samtaleterapi. Det har hjulpet mig, men intet har været så virkningsfuldt som EMDR og Heidi!

Efter få sessioner, hvor Heidi er en tryg havn, oplevede jeg en enorm forløsning. De temaer, der indtil da havde påvirket mit liv i en negativ retning, blev på magisk vis opløst. Jeg har aldrig oplevet noget så effektivt og enkelt.

Heidi er en sikker styrmand på rejsen, jeg har kun oplevet at føle mig tryg og set. Jeg er blevet udfordret, når det var det der skulle til – altid i en positiv og varm ånd.

De allerbedste anbefalinger herfra!

Kvinde (53 år)

Jeg valgte – efter at have været præget af en del angstanfald og generelt dårlige tanker, fordi jeg havde været udsat for en voldtægt – at tage kontakt til Heidi. Det tog mig 1,5 år at tage mig mod til at tage kontakt til en psykolog. Jeg var meget skeptisk og meget i tvivl, om det virkeligt var en voldtægt, og det var derfor et stort skridt for mig at tage kontakt til Heidi, da jeg ikke var sikker på, hvad det var, der var hændt mig.

Heidi og jeg aftalte, at jeg skulle starte i EMDR-behandling, hvilket jeg også var en smule skeptisk overfor; men det viste sig virkeligt at gavne mig. Jeg havde blandt andet ikke udvist følelser om situationen før behandlingen, men bagefter begyndte jeg virkeligt at mærke en forskel, og mine følelser kom helt automatiskt frem.

Jeg er nu meget lettet og glad for, at jeg valgte at gå i behandling hos Heidi, og jeg fortryder, at jeg ikke gjorde det noget før.

Kvinde (19 år)

Jeg så og hørte tilfældigt Heidi til et foredrag om seksuelt krænkede. Selvom jeg havde opgivet alt håb om hjælp, udstrålede Heidi noget, som fik mig til at tro, at hun måske alligevel kunne hjælpe mig. Selv om forløbet har budt på mange op- og nedture, er jeg blevet stærkere og klogere på mig selv og de egenskaber, jeg som person besidder. Jeg tør stå ved mig selv som jeg nu en gang er – både over for mig selv, men også over for min omverden. Jeg er blevet forandret til et stærkere mig, som nu kan leve med min fortid, uden at den er generende på samme måde – jeg kan se en fremtid med masser af glæde og positive oplevelser. Jeg er ikke i mål endnu – men jeg ved, gennem forløbet hos Heidi, at jeg nu er på rette vej.

Kvinde (27 år)

Ved det første møde tænkte jeg om Heidi: “Hun kan da ikke rumme al det tunge, som jeg bærer rundt på”. Men jeg tog fejl. Heidi kunne både rumme det – og mig. Mest betydningsfuldt er det dog, at jeg har lært at rumme mig selv. Jeg lærte, at jeg er ok som jeg er. Og lag for lag er jeg sluppet af med al den mørke skyld og skam, som ikke hørte mig til. Jeg har det meget bedre nu. Der er langt mellem de tunge dage – og når de kommer, så ved jeg, hvad jeg skal stille op. For dét har jeg lært – på en hjertevarm, nænsom og respektfuld måde.

Kvinde (54 år)